こんなに動くんです!
筋肉を動かさないとどうなる?
筋に栄養素が送られなくなり動きが少なくなる=コラーゲンも少なくなる
思ったほど日常生活でお顔の筋肉って使われてないんですよね・・・
しっかり筋トレしてお顔もリフトアップです
兎に角、表情筋を動かして活発にしましょう
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